MGF-øvelser
- den ultimative fysiske udfordring
på Fortet!
| Min. 20 deltagere |
| Min. 3 øvelser i sommersæsonen - (i
vintersæson kan 1 eller 2 øvelser bookes, hvis
der samtidigt bestilles Skattejagt
eller Fangerne på
Fortet) |
|
|
Varighed: afhængig af antal deltagere og antal
øvelser
|
| Påklædning: sports- eller fritidsbeklædning
samt gummisko eller lign. fodtøj er obligatorisk. Medbring
evt. regntøj da de fleste af øvelserne
gennemføres udendørs uanset vejret. |
Sammensæt jeres egen helt specielle udfordring -
afprøv hinandens mod og kræfter. Øvelserne
gennemføres under kyndig ledelse og opsyn af Fortets egne
uddannede instruktører. Ved større selskaber
gennemføres øvelserne i mindre hold.
| Klatretårn (indendørs - hele
året) |
| Der skal klatres på greb fra bunden af mørkt
tårn op til toppen. Denne øvelse kræver en vis
form for smidighed, koordination, overblik og mod. |
| |
| Fri Abseil (indendørs - hele
året) |
| Nedfiring i mørk skakt - en teknisk øvelse, der
kræver et vist mod (og ingen højdeskræk!) Fri
abseil er oprindeligt en bjergbestigningsøvelse - den
anvendes som nedfiringsform når man har nået bjergets
top. |
| |
|
Rapelling - kun i perioden 1. april -
30. september
|
| Rapelling er en øvelse hvor jeres mod bliver sat
på en prøvelse. Rapelling kommer oprindeligt fra
bjergbestigning, hvor man anvender denne nedfiringsform efter man
har nået toppen. Rapelling er en teknisk svær
øvelse. |
| |
| Nedfiring - kun i perioden
1. april - 30. september |
| I skal alle bringes fra platform A til platform B over vand med
faldende højdemeter ved hjælp af opstillet tovbane.
Øvelsen kræver mod, koordination, overblik samt en vis
fysisk styrke. |
| |
| 2-Tovs bro - kun i perioden 1. april
- 30. september |
| At passere en 2-tovs bro er en øvelse som kræver
balance evne samt fysisk styrke. Kan man ikke svømme
kræver det endvidere uhørt mod - der er mulighed for
at låne redningsvest. |
| |
| Spring fra Kran - kun i perioden 1.
april - 30. september |
| Denne øvelse kræver MOD! Fortets HØJE
lossekran er udstyret med platform hvorfra der springes ned i
havnebassinet. Prøv hvis I tør! |
| |
| Pris pr. deltager v/ 1 øvelse -- dog kun i forbindelse
med Skattejagt eller Fangerne på Fortet |
kr. 200,- |
| Pris pr. deltager v/ 2 øvelser - dog kun i forbindelse
med Skattejagt eller Fangerne på Fortet |
kr. 250,- |
| Pris pr. deltager v/ 3 øvelser |
kr. 325,- |
| Pris pr. deltager v/ 4 øvelser |
kr. 400,- |
| Pris pr. deltager v/ 5 øvelser |
kr. 465,- |
| Pris pr. deltager v/ 6 øvelser |
kr. 500,- |
Monday, March 01, 2010